Volume horaire :

15 à 20 heures par semaine (selon les cycles de travail).

Objectifs :

1. Formation de sabreur de haut niveau – Travail foncier : physique (motricité, coordination, endurance, force, souplesse, prévention) et les fondamentaux techniques (compréhension du jeu, travail, de la main, appuis, déplacement…),
2. Formation tactique (Comment utiliser nos compétences selon les moments, temps forts, temps faibles, observation sur l’adversaire…);
3. Formation d’athlète de haut-niveau : ,savoir s’entraîner (méthodes d’entraînement, code de conduite, etc.), savoir travailler (scolairement, sportivement, physiquement, mentalement,etc.) et savoir récupérer  (dormir, manger, se relaxer, se soigner, etc.).

Horaires des entraînements :

• Lundi : 10h -12h / 16h30 – 19h30
• Mardi : 10h -12h / 16h30 – 19h30
• Mercredi : 10h -12h / 15h30 – 17h30 (PPG)
• Jeudi : 10h -12h / 16h30 – 19h30
• Vendredi : 10h -12h (PPG)
• Week-end : selon compétitions.

Installations :

Le pôle France Relève Sabre disose d’une salle salle d’armes équipées de 15 pistes électriques.

Je découvre la salle.

• Compétitions nationales du calendrier FFE
• Compétitions internationales des calendriers EFC et FIE désignées par la FFE
• Compétition OPEN

A chaque vacances scolaires, il peut y avoir des regroupements au sein du CREPS. Les membres du pôle participent à tous ces regroupements. Ils participent à tous les stages nationaux proposés par l’entraîneur national.

Au CREPS de Bordeaux, les sportifs bénéficient d’un suivi et d’un accompagnement quotidien sur différents points :

• Scolaire : grâce aux intervenants du CREPS et aux référents scolaires qui coordonnent le suivi et l’aménagement scolaire individualisé (présent à tous les conseils de classe).
• Médical : une équipe de médecins, d’infirmières, de kinésithérapeutes, de psychologues, de nutritionnistes, disponibles tous les jours. Des visites médicales et un suivi individualisé poussé sur toute l’année.
• Sportif : des tests physiques, des séances de préparation mentale, physique et de récupération durant toute l’année, des entretiens individuels et des bilans trimestriels écrits et envoyés aux parents.
• Vie Interne : le responsable de la vie interne au CREPS, les surveillants des hébergements et services civiques, assurent une aide et un encadrement quoditien tournés vers la citoyenneté et le bien-être des jeunes : animations, projets citoyens, lutte contre le bizutage et prévention des conduites à risque, etc. Un service de blanchisserie est assuré.