PRÉPARATION PHYSIQUE AVEC LAURENT CHARDARD ET SES COLLÈGUES DE EIFFAGE

Le 3 février 2025, de 10h à 12h, Laurent Chardard, ingénieur chez Eiffage Energies Système et nageur médaillé paralympique a convié ses collègues à une séance de préparation physique au CREPS de Bordeaux. Cette initiative, soutenue par la Maison Régionale de la Performance de Nouvelle-Aquitaine visait à leur faire découvrir son quotidien alliant le monde du travail et le sport.

Une journée type entre sport et travail

Grâce à un emploi du temps aménagé, Laurent commence ses journées par des entraînements intensifs en natation ou en préparation physique au CREPS de Bordeaux, suivis de ses responsabilités professionnelles chez Eiffage l’après-midi. Cette organisation, rendue possible par la signature d’une Convention d’Insertion Professionnelle entre la Fédération, Eiffage Energies Système et l’AnS et coordonnée par la Maison Régionale de la Performance qui illustre l’intégration réussie d’un sportif de haut niveau dans la vie professionnelle.

Partage d’expérience avec ses collègues d’Eiffage

Lors de la séance du 3 février, Laurent a partagé avec ses collègues les défis et les satisfactions de sa double vie entre sport de haut niveau et carrière professionnelle. Les participants ont découvert sa routine d’entraînement à travers des exercices de renforcement musculaire, des techniques de nage et des stratégies de récupération.

Au-delà de l’aspect sportif, cette séance a été un véritable moment de convivialité. Entre échanges inspirants et efforts physiques, les collègues d’Eiffage sont repartis avec des conseils précieux, un aperçu concret du quotidien d’un athlète de haut niveau… et peut-être quelques courbatures en souvenir ! À quand la prochaine séance ?

📷 Instagram : Laurent Chardard